Привет. За белковый день у меня минус 100 г. Ела куриную грудку отварную, творог обезжиренный. Пила кофе с молоком, воду. Итого за 5 дней минус 1400 г.
Привет. За белковый день у меня минус 100 г. Ела куриную грудку отварную, творог обезжиренный. Пила кофе с молоком, воду. Итого за 5 дней минус 1400 г.
Читать полностью