Сегодня я пью 1 литр кефира 1%, воду 1,5л., чай зеленый 2л. и чайная ложечка меда в обед. На весы пока вставать не буду КД закончатся потом посмотрю что у меня там вышло. Хочу после КД своткаться в платье (оно черно синее мне в обтяжку) и буду в основном по нему смотреть мои результаты, хочется чтобы оно мне было свободно.
Сегодня я пью 1 литр кефира 1%, воду 1,5л., чай зеленый 2л. и чайная ложечка меда в обед. На весы пока вставать не буду КД закончатся потом посмотрю что у меня там вышло. Хочу после КД своткаться в платье (оно черно синее мне в обтяжку) и буду в основном по нему смотреть мои результаты, хочется чтобы оно мне было свободно.
Читать полностью