Заповедь 1.
«Ты единственная и неповторимая!!!»
Заповедь 2.
«Решила худеть – собери информацию!!!»
Заповедь 3.
«Диета – это образ жизни!!!»
Заповедь 4.
«Хочешь похудеть – учись готовить!!!»
Заповедь 5.
«Хочешь быть в форме – двигайся!!!»
Заповедь 6.
«Худей с удовольствием!!!»
Заповедь 7.
«Худей с пользой для здоровья!!!»
Заповедь 8.
«Есть нужно для того, чтобы жить, а не наоборот!!!»
Заповедь 9.
«Обаяние не измеряется в килограммах!!!»
Заповедь 10.
Не сотвори себе оладий. Не пирожнодействуй. Не воcсчитай калорий ближнего своего. Помни день разгрузочный, чтобы чтить его. Блаженны сельдерей жующие, ибо их есть талия осиная. Не смотри на чизбургер в руках брата своего, бигмака в своих не замечая. И увидел Б-г белок, и отделил его от жиров в одном приёме пищи. И заповедал Б-г Еве: от всякого дерева в саду ешь, кроме бобовых. Не ешь от них много, ибо в день, в который ты вкусишь от них, "спасательный круг" обретёшь на боках своих. Не всякий, на диете сидящий, войдёт в Джинсы прошлогодние, но исполняющий упражнения кардиотренировочные по завету Тренера своего. Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.
Отлично!