вчера был витаминный 4/90

После углеводного отвеса не было 63,600, но и не прибавилось -это тоже хорошо
Меню фрукты, обед-салат из овощей и опять фрукты и холодный чай в течении дня...
Вчера была у мамы с малышкой, мама блины пекла, но я выстояла стойко даже помогала ей намазывать их сливочным маслом...
Из нагрузки- пешие прогулки по часу в день с коляской и второй день кручу обруч прокрутить(все бока в синяках и болит пресс) ничего прорвемся!:-)
Рейтинг:  +4
molokostovat
12 октября 2014 года 70 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вчера был витаминный 4/90
После углеводного отвеса не было 63,600, но и не прибавилось -это тоже хорошо
Меню фрукты, обед-салат из овощей и опять фрукты и холодный чай в течении дня...
Вчера была у мамы с малышкой, мама блины пекла, но я выстояла стойко даже помогала ей намазывать их сливочным маслом... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 октября 2014 года
0
molokostovat пишет:
мама блины пекла, но я выстояла стойко
Железная сила воли !

12 октября 2014 года
0
Сама удивилась, да и стыдно уже 3 раза до этого срывалась , глядя по взгляду мужа, он уже не верит, поэтому это дополнительная мотивация :-)


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.