Главная > Дневники > Дневник пользователя Маришка2705

4/90 ВИТАМИНЫ - ДУБЛЬ 2 ИЛИ 5/90???

Ну вот(((( Вчера сорвалась - нагрешила. Вечером схомячила кусок пиццы - ну не смогла я удержаться от этого запаха...

в Итоге на весах вчера вечером 72кг

и это из за одного то кусочка...с утра 71кг - как и вчера с утра, Хорошо хоть + не остался((((

Сегодня сама себя наказываю - одни яблоки, вода и компот.

Если честно - на работе намного легче справляться со всеми соблазнами - дома одни запахи, вкусности, соблазны

Да еще и родные так увлеченно и самозабвенно уплетают вкусности - волей неволей поведешься на это...

Вообщем силы воли нет у меня никакой. Правда вчера слопав этот проклятый кусок наивкуснейшей и наиароматнейшей пиццы - на желудке сразу образовалась тяжесть - потом начала жалеть уже что соблазнилась(((( и диету нарушила, и желудку тяжело.
СЕГОДНЯ ОБЪЯВЛЯЮ БОЙ своей силе воли!!!

Рейтинг: +2

Маришка2705

12 октября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1338020/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 ВИТАМИНЫ - ДУБЛЬ 2 ИЛИ 5/90???</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот(((( Вчера сорвалась - нагрешила. Вечером схомячила кусок пиццы - ну не смогла я удержаться от этого запаха...<br>в Итоге на весах вчера вечером 72кг   и это из за одного то кусочка...с утра 71кг - как и вчера с утра, Хорошо хоть + не остался((((<br>Сегодня сама себя наказываю - одни яблоки, вода и компот...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1338020/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1338020/
              ]4/90 ВИТАМИНЫ - ДУБЛЬ 2 ИЛИ 5/90???[/url][/b][/size]
              Ну вот(((( Вчера сорвалась - нагрешила. Вечером схомячила кусок пиццы - ну не смогла я удержаться от этого запаха... в Итоге на весах вчера вечером 72кг   и это из за одного то кусочка...с утра 71кг - как и вчера с утра, Хорошо хоть + не остался(((( Сегодня сама себя наказываю - одни яблоки, вода и компот... [b][url=https://www.diets.ru/post/1338020/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Маришка2705:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Комментарии:

Katrin_190687

12 октября 2014 года

Так ее! Сила воли - наше все! Одних желаний и мечтаний - мало! Надо много предпринимать!!! Мы справимся! Мариш, держись! У тебя все получится!!!

Ответить

Маришка2705

(автор поста)

12 октября 2014 года

ДА уж!!!! Держусь. Сегодня в меню - ЯБЛОКО и больше ни фига((((

↑ Ответить

mamabelka

12 октября 2014 года

Счас как дам больно тапком

ты же внимательно читала про 90 дневку. Если был срыв то продолжаете следующим днем. Так что фигушки тебе. Белковый день у тебя сегодня. Белковый....а то сорвешься опять и уже кусочком пиццы не отделаешься.Мариш не надо гистапо своему организму страивать, он же совсем у те

:тебя обалдеет от второго витаминного дня.

и кусок пиццы пусть будет ему наградой за три успешных проведенных дня

Ответить

с-семицветик

12 октября 2014 года

полностью согласна,я конечно не знаю и не сидела на этой диете,но знаю точно что если мурыжить голодом организм он начнет в шоке накапливать и откладывать про запас.

↑ Ответить

Маришка2705

(автор поста)

12 октября 2014 года

я безвольная тряпка

↑ Ответить

с-семицветик

12 октября 2014 года

нет.ты умничка.не все сразу.сила воли вырабатывается .вот я не могу сидеть на диетах не по мне ,но не хочется как то себя называть тряпкой

↑ Ответить

Маришка2705

(автор поста)

12 октября 2014 года

так я ж прочитала - надо же вроде после срыва начать с пропущенного???

↑ Ответить

vikusyak

12 октября 2014 года

Да, правильно, с пропущеного. У меня тоже вчера с Витаминным не сложилось. Думала сегодня белковый, перечитала - нет! В начале исправляешь то что накосячила, а потом продолжаешь диету.

Ответить

mamabelka

12 октября 2014 года

девчонки а в книге написано со следующего....

Ответить

mamabelka

12 октября 2014 года

Ответить

Маришка2705

(автор поста)

12 октября 2014 года

ладно, ладно ............уговорили - я честно держалась до сейчашнего момента (15-45) пошла схомячу яичко со свежим салатиком)))

↑ Ответить

mamabelka

12 октября 2014 года

умничка)))) обед это значит два яичка)) а на ужин одно

Ответить

Маришка2705

(автор поста)

12 октября 2014 года

а на ужин уже поздно будет)))) потом просто салатик)))
СПАСИБКИ ВАМ ДЕВЧЕНКИ!!!!! Что бы я без Вас сделала

↑ Ответить

с-семицветик

12 октября 2014 года

Тебе,спасип,Маришка,мне без тебя уже скучно)

↑ Ответить

Маришка2705

(автор поста)

12 октября 2014 года

↑ Ответить

mamabelka

12 октября 2014 года

да пожалуйста))

Ответить

Маришка2705

(автор поста)

12 октября 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.