07/90 Углеводный

Всем привет!
Хочу поделится своими косяками в самом начале диеты! Увидела эту диету не на сайте, а вообще краем уха услышала, поэтому решила всё просто и сытно, а главное эффективно)) На счет эффективности пока не могу сказать, только неделю соблюдаю диету, но результатов пока особых не вижу, да не люблю взвешиваться каждый день (наверное, из-за того, что весы у меня фиговые ). Но изучив материал более подробно только уже на 3 день диеты, поняла сколько много неправильного съела за первые дни!
Во-первых, завтраки это были завтраки, т.е. не просто фрукты до 12.00, это большой косяк!
Во-вторых, в белковый день съела вареную свеколку, это еще больший косяк!
В-третьих, в крахмалистый день смешала 2 крупы за день (рис на обед и пшено на ужин), косяк поменьше, но всё же косяк
В-четвертых, в углеводный день макароны посыпала.. о, Боже мой!... тертым сыром! Всё! Я грешница
Поэтому, полазив по всем более менее полезным сайтам, почитав одноименную с диетой книгу и начитавшись всевозможных отзывов и форумов, поняла, что не так уж и просто всё и даже в некотором случае совсем не сытно! В рабочие дни не так сложно соблюдать временной режим приема пищи, но вот в выходные ужас как неудобно. Вот, вчера в крахмалистый день, в связи с долгожданной субботой проспала до 9.30, съела одну грушу и отправилась по магазинам (делаю ремонт, строительные и мебельные магазины облюбовала ), так закончила только к 16.00, поэтому была злая, срывалась на всех бедных продавцов О Боги, дайте мне главное - терпения!

И как уж повелось здесь, свое меню на сегодняшний день:
З - только сон до 11.00 (каюсь, я страшная соня)
О - пита (это такая лепешка из теста без молока и яиц, очень важно!) со всевозможными овощами (некрахмалистыми! я помню свои косяки): помидорка, перчик зеленый, петрушка, морковка по-корейски совсем чуть-, все сбрызнутое немного оливковым маслом, запихнула салатик в питу и в духовку минут на 10-15.
У - пирожное картошка 1 шт. Ура

Всем терпения, вдохновения и похудения