33/90 витаминный, 34/90 белковый, 35/90 крахмальный. Стоит вес...
Всем привет.
Опять что-то стал мой вес.
И ем как обычно...
В витаминный супчик овощной, там 40 калорий в 100 граммах.
В белковый курицу вареную...
Сегодня даже, чтоб разнообразить рацион, съела на обед рис а на ужин суши. Может поможет...
Стою, короче, жду движения..
Всем привет. Опять что-то стал мой вес. И ем как обычно... В витаминный супчик овощной, там 40 калорий в 100 граммах. В белковый курицу вареную... Сегодня даже, чтоб разнообразить рацион, съела на обед рис а на ужин суши. Может поможет... Стою, короче, жду движения..
Читать полностью