Ох, сегодня вкусняшка... вчера пол инета облазила в поисках что приготовить на углеводный день... нашла чудо пирожки... точнее лаваш с капустой тушенной ожаренный с 2х сторон... вообщем выбрала это блюдо, так как пицца и макароны надоели... вчера еще температура была 37.1 башка болела... у меня у ребенка 39 уже 3й день... похоже я тоже начинаю заражаться... диету не брошу даже если и у меня будет 39... вчера мелкому стало полвчше и он попросил тортика, ну как не купить... купили птичье молоко от фили бейкер, самаые вкусные торты и пироженые от этой фирмы... вот вчера я не смогла сьесть, а вот сегодня нчм ням ням... вот такие дела и так меню
З- банан
О- тушенная капуста с лавашом
У- кусочек птичьего молока и шоколад полоска...
Ой скоро взвешивание уже...быстро эти 2 недели пролетели... ужас... я уже влазию в старые штанишки... урааа...
Ох, сегодня вкусняшка... вчера пол инета облазила в поисках что приготовить на углеводный день... нашла чудо пирожки... точнее лаваш с капустой тушенной ожаренный с 2х сторон... вообщем выбрала это блюдо, так как пицца и макароны надоели... вчера еще температура была 37.1 башка болела... у меня у ребенка 39 уже 3й день... похоже я тоже начинаю заражаться...
Читать полностью
когда как тесто делаю... или покупное ашановская основа для пиццы или сама вода мука соль чуть и масло подсолнечного ... а начинала всегда своя ... помидоры , чеснок, грибы...томатная паста или кетчуп смазка для основы... мне очень нравится... всякие перцы, оливки я не ем, поэтому на сколько работает фантазия...
а, понятно.В АШАНе я не видела основу- не обращала внимания, есть в магазинах у нас от" Звездного" или "Сытый Слон" -основа.Но там наверно есть яйцо в тесте? Надо будет присмотреться.А своя основа - тесто как на пельмени получаетсЯ? или надо разводить пожиже?чтобы не крутое было?
ок, поняла.Сегодня купила мексиканскую лепешку, она постная, потушила морковь,лук и соленый огурец и в сэндвичнице сделала.Два треугольничка съела и объелась.Жирновато получилось.Хотя масла- совсем чуть было.Зато сегодняшний отвес порадовал))))))))))-1,4
У менямза месяц 9,7 кг. Больше пока не взвешивалась...завтра фруктовый, а после него взвешусь, узнаю что за 2 месяц за 2 недели....но если в штаны влезла, значит похудела....
Я тоже начала, удивительно легко пошло, я на диетах вообще больше 2 х дней не выдерживаю. А по такой схеме мне все комфортно и с готовкой заморачиваться не надо. Тоже вчера капусты с овощами потушила на воде в мульте - вот тебе и ужин за 20 минут.
У меня такая же ситуация... выдерживать полностью по правилам никогда не могла.... если садилась, то обязательно ела чипсы, пока никто не видит, это моя слабость... когда все заканчивалось, я опять столько же ела как и раньше и набирала еще больше кг, чем до диеты.... А на этой чудо диете просто и легко.... я даже за 1,5 месяца не разу не накосячила и не сорвалась..... это самый лучший показатель для меня.....