У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя IrinaN

Немножко о сегодня... и о будущем

Сегодня все ок!!! Утром я съела ломтик темного хлеба с сыром, перекусила орехами и сушеными фруктами и вот сейчас съела 3 глазированных сырка, чудо творожок, 1 банан- да не совсем по диете, но я посчитала по калория выйдет нормально, около 1200 ккал. Взвешиваться буду понедельник-пятница. Фото-отчет по понедельникам. Разгрузочный день на чаю планирую сделать в воскресенье. Вот такие планы...

Рейтинг: +2

IrinaN

14 октября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1339406/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Немножко о сегодня... и о будущем</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня все ок!!! Утром я съела ломтик темного хлеба с сыром, перекусила орехами и сушеными фруктами и вот сейчас съела 3 глазированных сырка, чудо творожок, 1 банан- да не совсем по диете, но я посчитала по калория выйдет нормально, около 1200 ккал. Взвешиваться буду понедельник-пятница. Фото-отчет по понедельникам...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1339406/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1339406/
              ]Немножко о сегодня... и о будущем[/url][/b][/size]
              Сегодня все ок!!! Утром я съела ломтик темного хлеба с сыром, перекусила орехами и сушеными фруктами и вот сейчас съела 3 глазированных сырка, чудо творожок, 1 банан- да не совсем по диете, но я посчитала по калория выйдет нормально, около 1200 ккал. Взвешиваться буду понедельник-пятница. Фото-отчет по понедельникам. Разгрузочный день на чаю планирую сделать в воскресенье. Вот такие планы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1339406/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник IrinaN:

А как вы относитесь к танцу живота?
Внеплановая разгрузочка...
• Немножко о сегодня... и о будущем
Встала на весы иииииииии 76 кг!!! Ехууууууууууу
Заповеди для худеющих))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Комментарии:

ElenkaBa

14 октября 2014 года

а на чем разгружаетесь?может что для себя возьму))

Ответить

IrinaN

(автор поста)

14 октября 2014 года

Я обожаю разгрузочный день на чаю, вот все говорят жестко, но все наоборот после зеленого чая есть вообще не охота! А так люблю разгрузку на гречке (много уходит), яблочки или чай с медом!!!!

Ответить

ElenkaBa

14 октября 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы