У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

молоко вечером можно, а можно ли какао???

Всем доброе утро)))) я третий день на диете, еще не во всем разобралась, но пытаюсь, очень хочется похудеть. У меня вопрос, можно вечером какао на молоке? последний прием пищи в 16-30, потом дорога до дома и вечером так и тянет попить что-нибудь и согреться, чай не пью поэтому сложнее. Буду рада советам и помощи

Рейтинг: +4

Lena63reg

15 октября 2014 года

762

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1339966/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">молоко вечером можно, а можно ли какао???</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро)))) я третий день на диете, еще не во всем разобралась, но пытаюсь, очень хочется похудеть. У меня вопрос, можно вечером какао на молоке? последний прием пищи в 16-30, потом дорога до дома и вечером так и тянет попить что-нибудь и согреться, чай не пью поэтому сложнее. Буду рада советам и помощи
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1339966/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1339966/
              ]молоко вечером можно, а можно ли какао???[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро)))) я третий день на диете, еще не во всем разобралась, но пытаюсь, очень хочется похудеть. У меня вопрос, можно вечером какао на молоке? последний прием пищи в 16-30, потом дорога до дома и вечером так и тянет попить что-нибудь и согреться, чай не пью поэтому сложнее. Буду рада советам и помощи [b][url=https://www.diets.ru/post/1339966/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Продолжаем и никуда не сворачиваем (день 20)
Продолжаем и никуда не сворачиваем (день 19)
• молоко вечером можно, а можно ли какао???
можно и молоку на ужин???
Продолжаем и никуда не сворачиваем (день 3)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V582 "Ферни"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Комментарии:

Я Наташа

15 октября 2014 года

Нет. Нельзя.

Ответить

SONNATA1

15 октября 2014 года

Можно только то что есть в списке на ужин. Если в списке нет, значит нельзя.

Ответить

oksi 77

16 октября 2014 года

можно кофе с молоком, если не ужинаете, а если к ужину, то раздел молочка+фрукты или молочка+овощи

Ответить

SONNATA1

16 октября 2014 года

диета -60 подразумевает завтрак, обед и ужин. Иначе толку от нее не будет. Ужинать нужно обязательно и плотно.

↑ Ответить

Lena63reg

(автор поста)

17 октября 2014 года

спасибо , я кушаю примерно в 16-30 ,потом уже нельзя, если очень хочется то до 20-00 или яблоко или творог

↑ Ответить

SONNATA1

17 октября 2014 года

Если вес уходит то можно продолжать, а вообще ни яблоко, ни творог нельзя. Можно сыра несколько кусочков, только не жирного. Хотя ужин в 16:30 это конечно тяжко. Вариант, можно плотнее кушать последний раз или пораньше ложиться спать, но тогда и подъем будет ранний

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы