Салат из помидоров с гречкой

Нашла этот чудный ( и доступный!) салат в Инете, подкорректировала к ДД.

СОСТАВ (на 1-2 порции):
4 ст/л готовой гречневой каши (без соли), 1 помидор (150-200 г), 30 г пекинской капусты или садовый салат.

Пекинскую капусту или садовый салат мелко порезать.
Помидоры нарезать кубиками.

Смешать помидоры, капусту (салат) и 4 ст/л остывшей гречневой каши, добавить по вкусу чеснока. ( При желании можно добавить зелёный лук или болгарский перец.)
Заправить оливковым или льняным маслом.

Тэги:  салаты

Рейтинг:  +11
irina mulay
2 апреля 2011 года 22 510 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат из помидоров с гречкой
Тэги: салаты

Нашла этот чудный ( и доступный!) салат в Инете, подкорректировала к ДД.
СОСТАВ (на 1-2 порции):
4 ст/л готовой гречневой каши (без соли), 1 помидор (150-200 г), 30 г пекинской капусты или садовый салат.
Пекинскую капусту или садовый салат мелко порезать.
Помидоры нарезать кубиками.
Смешать помидоры, капусту (салат) и 4 ст/л остывшей гречневой каши, добавить по вкусу чеснока... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты Диеты Дружбы":



Комментарии:

2 апреля 2011 года
0
прикольно, только такой салат можно лишь на обед, и овощей не помешало бы побольше.....

3 апреля 2011 года
0
С ним можно много чего нафантазировать......

4 апреля 2011 года
0
забрала?

16 апреля 2011 года
+1
вкусно))) я давно полюбляю подобный салат из гречки с помидорами и маслом подсол...на завтрак мне нра, если никуда не идти, то добавляю еще лук

17 апреля 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "