У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90 Витаминный

Всем доброе утро

Вес : 98,6 (-100)

сегодня у меня витаминки

З - кофе б/с, банан, груша

На весь день : запекла в микроволновке 2 банана, яблоко, грушу, с горсткой арахиса и ложкой меда..
ну и чай, водичка..

Рейтинг: +2

ЭлиЛили

16 октября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1340594/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 Витаминный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброе утро<br>Вес : 98,6 (-100)<br>сегодня у меня витаминки<br>З - кофе б/с, банан, груша<br>На весь день : запекла в микроволновке 2 банана, яблоко, грушу, с горсткой арахиса и ложкой меда..<br>ну и чай, водичка..
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1340594/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1340594/
              ]4/90 Витаминный[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро Вес : 98,6 (-100) сегодня у меня витаминки З - кофе б/с, банан, груша На весь день : запекла в микроволновке 2 банана, яблоко, грушу, с горсткой арахиса и ложкой меда.. ну и чай, водичка.. [b][url=https://www.diets.ru/post/1340594/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

ну вот прошло 2 недели... прошло время взвешиваться... 46/90 белковый
57\90 витаминный
• 4/90 Витаминный
9/60 Белки
16/90 витаминки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Комментарии:

Залина-Лина

16 октября 2014 года

а мед разве можно?

Ответить

ЭлиЛили

(автор поста)

16 октября 2014 года

в витаминный день можно

я рецепты ..читала ..в группе в ВК .. там был мед

↑ Ответить

Залина-Лина

16 октября 2014 года

Ого, не знала

Хоть и не люблю мед, но чего-то сладкого все равно хочется

↑ Ответить

ЭлиЛили

(автор поста)

16 октября 2014 года

а мне чет после того как сахар не ела 2 дня ..вчера с шоколадки даже желудок заболел ..
и сегодня от меда кажется очень приторно ..больше не буду ..добавлять ..

↑ Ответить

Залина-Лина

16 октября 2014 года

ну да,тогда не стоит! Думаю и мне меда именно в витаминный день не захочется. А с чаем на завтрак хотелось бы, жаль нельзя...

↑ Ответить

ЭлиЛили

(автор поста)

16 октября 2014 года

я в следующий раз хочу салатик с тыковкой сделать

↑ Ответить

толстуша Нюша

16 октября 2014 года

у меня сегодня тоже 4/90 фрукты. Съела три яблока печеных, апельсин и дыни. А вечером творога))))))))))
За три дня -2,0кг .Завтра будет белок!!!!!! и надеюсь будет отвес.Да будет так!

Ответить

ЭлиЛили

(автор поста)

17 октября 2014 года

а творог разве можно ?

↑ Ответить

толстуша Нюша

17 октября 2014 года

знаю что нельзя.Но я так боялась наесться фруктов,а это все таки углеводы- поэтому съела творог.Утром -500г .Всего -2,500

↑ Ответить

ЭлиЛили

(автор поста)

18 октября 2014 года

↑ Ответить

ЭлиЛили

(автор поста)

17 октября 2014 года

я вечером поела дыню..и еще горстку арахиса ...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы