Привет!
Решила покончить с маленьким коридором калорий, так как это вредно для здоровья, я испытала на себе. КД на месяц пропали...
сейчас все вроде в норме.
Теперь хочу увеличить коридор калорий до 1200, как и следует. На американских горках так и не удалось просидеть))) Пусть будет медленно, но верно!
Главное сейчас спорт!!! Но все не могу выкроить время на Джилл, надо заниматься 5-6 раз в неделю, а у меня выходит только 2-3, потому что теперь после занятий в академии я готовлюсь к олимпиаде по БЖД, преподаватель попросила меня и мою одногруппницу поучавствовать. Олимпиада уже 28 октября, вот теперь либо читаю дома, либо хожу на консультации... Но хожу на физкультуру (сегодня настольный теннис), делаю зарядку, животик становится меньше и более упругим)))
Вперед к цели!
Пока нет комментариев.