утром Бодифлекс, контрастный душ
З груша, яблоко,
О фасоль отварная(просто фасоль красная сваренная в мультиварке) и салат-винегрет, Общая порция грамм 450
У 1/2 обеда
спорт Джиллианс /шредды
утром Бодифлекс, контрастный душ З груша, яблоко, О фасоль отварная(просто фасоль красная сваренная в мультиварке) и салат-винегрет, Общая порция грамм 450 У 1/2 обеда спорт Джиллианс /шредды
Читать полностью