Убрать растяжки в домашних условиях

Растяжки на теле появляются в результате микротравм на коже. Вызвано это гормональными изменениями в нашем организме, которые происходят во время полового созревания, беременности или при быстром увеличении веса. Появление растяжек на теле может быть и результатом наследственной склонности к полноте. Все чаще растяжки встречаются еще у совсем молодых девушек, связано это с активным ростом в период гормонального созревания и неправильным образом жизни. Растяжки могут быть нескольких видов – от неглубоких светлых полосочек, до глубоких синеватых рубцов.

Начинать убирать растяжки в домашних условиях необходимо, когда они еще не очень глубокие и им не больше полутора лет. Для более старых растяжек потребуются более серьезные косметические процедуры.

Самостоятельно убрать растяжки в домашних условиях помогут различные маски и обертывания, массаж, контрастные обливание, разогревающие процедуры. Очень полезен в борьбе с растяжками загар, как на солнце, так и в солярии. Не забывайте, что при загаре необходимо соблюдать осторожность, рекомендую перед принятием солнечных ванн ознакомиться с правилами загара в солярии и узнать, как получить красивый и здоровый загар. Убрать растяжки в домашних условиях помогут компрессы на основе эфирных масел.


Правильное питание поможет убрать растяжки в домашних условиях.

От правильного питание зависит состояния нашей кожи, да и организма в целом. Выбор правильного питания – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Чтобы помочь организму убрать растяжки на теле нужно регулярно включать в свой рацион овощи, фрукты различные орехи и семечки, морепродукты, печень, зелень. Не забывайте употреблять до двух литров жидкости в течение дня, недостаток влаги приводит к дряблости кожи, что только усугубляет растяжки на теле. Некоторые продукты, в борьбе с растяжками на теле, можно использовать и для наружного применения, например из аптечного хвоща можно делать настойку для приема внутрь, а можно из этой настойки делать компрессы и прикладывать их на участки кожи с растяжками.


Борьба с растяжками при помощи масла.

В борьбе с растяжками в домашних условиях самым древним способом считается использование различных масел. В настоящее время, чтобы убрать растяжки на теле используют масло, богатое витамин Е, например оливковое, миндальное, масло из ростков пшеницы. Витамин Е улучшает регенерацию кожи, что способствует избавлению от растяжек на теле. Масло можно втирать при массаже, или использовать в компрессах. Если у вас жирная кожа, вам подойдет миндальное масло, для борьбы с растяжками на сухой коже, используйте миндальное масло в сочетании с маслом из зародышей пшеницы.


Убрать растяжки в домашних условиях поможет обертывание и массаж.

При более глубоких растяжках на теле обычное втирание масла не поможет. Для более глубокого воздействия, нужно хорошо разогревать участки кожи с растяжками. Для этого стоит освоить элементы массажа, и при помощи массажных движений втирать в разогретую кожу масло или антицеллюлитный крем. После массажа рекомендуется обернуть разогретые участки тела пленкой и укутать, например шарфом. Для обертывания можно использовать и различные лечебные грязи.

Чтобы добиться результата и убрать растяжки в домашних условиях, любые выбранный вами процедуры должны проводиться регулярно, вместе с этим вы должны следить за своим питанием, укреплять мышцы физическими упражнениями и не забывать о ежедневном уходе за кожей.