Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Вообще, я недавно нашла в Инстаграм девушку из Армении, которая похудела на Дюкане аж на 56 кг. Она размещает фотки еды и рецепты.. Интересные у него, конечно, блюда. И очень разнообразное меню. И десертов множество, и закусок, и вообще раздолье с едой, главное, сбалансировать. Но мне не подходит.. Я без фруктов больше двух дней не могу... Без них, мне кажется, что есть нечего... Откровенно страдаю
А если Вам интересно, то можете найти её. Зовут Нелли. Хештэг типа hudey_s_nelly
Я не рекламирую, просто мне самой понравилась её страница