6/90Крахмалы

Привет девчоночки сегодня в маленьком плюсе 300 грамм , и это на свадьбн было где было полно нарушений . Я с утра боялась встать на весы(75.2 я была рада что плюс не такой большой аказался)думала 1 кг в плюсе не меньше. Что я там только не сьела и салатов разных и шашлыков и плов, сыр с зеленью, плюс соков сколько на пила, курицу гриль, курица шашлык,(олевье, мимоза, и ещё что то за салат был, шуба, салат овощной). Фрукты, и подконец мороженое 2 порции одно моё одго мужа доела. Так после этого безобразия и маленький плюс. Так что сегодня с баловством хватит. Сегодня начала с пропущеного дня.

Завтрак-кофе, яблоко

Обед-пюре с помидоркой и луком и кусочек хлеба

Ужин-отворной в шкурке картофельи помидорка.

Девочки всем хорошего выходного дня.
Рейтинг:  +1
жемчуг4
19 октября 2014 года 46 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 6/90Крахмалы
Привет девчоночки сегодня в маленьком плюсе 300 грамм , и это на свадьбн было где было полно нарушений . Я с утра боялась встать на весы(75.2 я была рада что плюс не такой большой аказался)думала 1 кг в плюсе не меньше... Читать полностью
 


Дневник жемчуг4:



Комментарии:

19 октября 2014 года
0
НУ здорово! я после переедания тоже всегда боюсь на весы встать))) хотя читала, что для похудения очень хороши "загрузочные дни" вот сегодня будете в строгости себя держать, так завтра вес будет меньше , чем до праздника . у меня например позавчера жор был, не свадьба, конечно, но тоже ого-го... ресторан буфет, ешь все что хочешь и сколько хочешь,и закуски и горячее и сладкое. ну я и налупилась всего и много. +600 итог. вчера впроглодь- в результате -800. итого, с последнего дня ушло -200))))

19 октября 2014 года
+1
Вот что не делается то к лучшему.Очень надеюсь на завтрешний отвес.

19 октября 2014 года
+1
я тоже вчера натрескалась, но не взвешиваюсь каждый день строго по пятницам


Оставить свой комментарий
B i "