13/90 белки

Всем, привет! Замеры по понедельникам, итак:-)
За за 12 дней:
Все в начале диеты 64,800 сейчас 62,300 (для меня плохо, топчусь неделю на месте за показателем 62,300)
Талия 87/86
Бедра 89/88
Все по минус 1 см
Честно, я недовольна, но пока продолжаю, но уже думаю, что наверное диета мне не подходит по физиологии, читаю у всех хорошие отвесы, а я стою на месте(((
Сегодня белки
Утро: два кусочка дыни
Обед 2 яйца +овощной бульон и салат из овощей
Ужин один салат (не смогу больше яйца, в обед захотелось, а на ужин уже перебор)
Вода и чай с имбирем:-)
Всем удачи и поддержите, а то я начинаю расстраиваться:-)
Рейтинг:  +4
molokostovat
20 октября 2014 года 116 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/90 белки
Всем, привет! Замеры по понедельникам, итак:-)
За за 12 дней:
Все в начале диеты 64,800 сейчас 62,300 (для меня плохо, топчусь неделю на месте за показателем 62,300)
Талия 87/86
Бедра 89/88
Все по минус 1 см
Честно, я недовольна, но пока продолжаю, но уже думаю, что наверное диета мне не подходит по физиологии, читаю у всех хорошие отвесы, а я стою на месте(((... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 октября 2014 года
0
А талия точно 86? У меня 85 при весе 80 и росте 162. На фото стройняшка!

20 октября 2014 года
0
Это фото до родов, на ней я 54 кг:-), которые сейчас пытаюсь вернуть, талия у меня сейчас большая, много кожи осталось после родов, сейчас 62,300, это норма, но я хочу как на фото:-)

20 октября 2014 года
0
Фото супер! Вперед! Удачи Вам)))))

20 октября 2014 года
0
Спасибо, вот фото и мотивирует :-)

20 октября 2014 года
0
привет!нашла такую же как и я!у меня тоже вес встал на 62 кг, изначальный вес 65 при росте 168, вес стоит камнем, хочется на все плюнуть, вроде и кушаю правидьно, единсвенное много пью и яблок много употребляю давайте держать дальше вместе, не так обидно

22 октября 2014 года
0
Привет! Я только за! Я думала, что только у меня проблемы стояния на месте) добавляю в друзья:-)

20 октября 2014 года
0
Самая большая проблема, что у Вас Имт в норме. Вам вообще программа пишет, что Вам не надо худеть, ни поправляться. Поэтому и вес медленно уходит. Я за три месяца похудела на 6 кг. начинала 68 кг. Так, что у Вас все в порядке.

22 октября 2014 года
0
Спасибо за поддержку, а то я уже отчаялась:-)

20 октября 2014 года
+1
Не переживайте, на этой диете такое часто бывает, что вес останавливается на какое то время. Сама такая же паникерша.
Мои отвесы для наглядности при норме Имт:
1 нед. -2,5кг.
2 нед. -700гр.
3 нед. -300гр.
4 нед. -1кг.
5 нед. -1,3кг
я своими результатами довольна, эта же не экспресс диета, за 90 дн. будет что надо
так что все еще впереди

20 октября 2014 года
0

21 октября 2014 года
0
спасибо, что поддержали

22 октября 2014 года
0
Ох, спасибо, прям легче стало:-)


Оставить свой комментарий
B i "