Лишний вес... Лишние килограммы... Диеты... Эти слова знакомы каждой женщине. Каждая из нас пыталась похудеть. У каждой из нас свои причины на это, своя мотивация, своя история.
Моя история сброса веса началась в старших классах школы. Похудев на 9 кг за год к выпускному, я думала, что так будет всегда. Но не тут то было. За первые 4 мес студенческой жизни в другом городе, вдали от родителей, я ’’выросла’’ на 7 кг. И с тех пор я веду безуспешную борьбу за фигуру на протяжении уже 8 лет. Не буду вдаваться в подробности о том, почему за такой большой срок я так и не достигла результатов. Думаю вы меня поймёте, в том, что это не очень приятная тема для меня.
Чего я хочу сейчас?... Избавиться от ненавистных килограммов, получить моральное и психологическое удовлетворение и облегчение... Зачем пришла на этот сайт? Надеюсь на то, что ведение своего дневника поможет мне дисциплинировать себя на начальном пути изменений и будет некой ’’психологической жилеткой’’.
Конечно же, просто желать и хотеть недостаточно. Поэтому ставлю себе конкретную цель и сроки =)
Цель: -17 кг
Срок: 365 дней
Исполнитель: Lily_AV
А чтобы весь процесс шёл интереснее, буду выбирать определённые программы тренировок и питания, воплощать их и писать о результатах их применения =) Так как сама я не сильна в составлении таких программ, то буду использовать информацию и видео с просторов интернета =)
Буду безумно рада найти единомышленников и познакомиться с людьми, которые также любят здоровое питание и активную жизнь!)
В путь дорогу к стройности и улучшению здоровья!)
Just Do It!
Какова ваша причина, толкнувшая вас на похудение?
Опрос завершен.
Стремление к красоте
6
(55%)
Мужчина
2
(18%)
Проблемы со здоровьем
3
(27%)
Иное (ответ в комментариях)
0
(0%)
Всего проголосовало: 11
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Выпьем же по 100 гр молока в честь этого!