и вот конец пятого дня на гречке! Ура! Утренняя зарядка прошла удачно, взяла себя в руки и вот 21 день нагрузки пролетел! Классно себя почувствовать немножко победителем! Сегодня обошлась без яблочка, слишком оно тяжелым камешком падает в желудок. И есть сегодня ну совсем не хочется!
и вот конец пятого дня на гречке! Ура! Утренняя зарядка прошла удачно, взяла себя в руки и вот 21 день нагрузки пролетел! Классно себя почувствовать немножко победителем! Сегодня обошлась без яблочка, слишком оно тяжелым камешком падает в желудок. И есть сегодня ну совсем не хочется!
Читать полностью
Как стала ограничивать себя в еде, примерно тоже на 5-6 день аппетит пропал... Так прошло больше двух недель ...и пришли эти дни и аппетит появился в 2 раза больше. . но я держусь