Итак, прошел ровно месяц как я на этом сайте и начала вести дневник питания и дюканиться. Наверное пришла пора подвести итоги?
А итоги меня ОЧЕНЬ радуют. За первый месяц мне удалось избавиться от 9 кг! Разумеется я понисаю, что сначала всегда вес движется быстро, и первые 2-3 кг вообще были волой. Но тем не менее - я очень рада. Объемы не измеряла, но джинсы болтаются. Сильно болтаются)))
Планирую продолжать в том же духе, не срываться. Пить воду. Вести дневник. Спасибо всем, кто мыслит так же, поддерживает, сопереживает!
Итак, прошел ровно месяц как я на этом сайте и начала вести дневник питания и дюканиться. Наверное пришла пора подвести итоги? А итоги меня ОЧЕНЬ радуют. За первый месяц мне удалось избавиться от 9 кг! Разумеется я понисаю, что сначала всегда вес движется быстро, и первые 2-3 кг вообще были волой. Но тем не менее - я очень рада. Объемы не измеряла, но джинсы болтаются. Сильно болтаются)))...
Читать полностью