У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

24/90 витамины

Сегодня у меня день получился больше овощным, чем фруктовым.

З:3 ст.л.смеси сухофруктов, с прошлого витаминного
Л:тушёная капуста
О:тушёная капуста
П:тушёная капуста и остаток смеси сухофруктов

На ужин приготовила салат из тыквы с яблоками.

Вчера ужинала в 16, поэтому в 19.30 сильно есть захотелось и я съела ещё по одной печеньки домашнюю и магазиннуюю.

За вчерашний углеводный -0,5 кг, сейчас мой вес 80 кг.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +3

aida-leskova

22 октября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1344039/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">24/90 витамины</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня у меня день получился больше овощным, чем фруктовым.<br>З:3 ст.л.смеси сухофруктов, с прошлого витаминного<br>Л:тушёная капуста<br>О:тушёная капуста<br>П:тушёная капуста и остаток смеси сухофруктов<br>На ужин приготовила салат из тыквы с яблоками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1344039/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1344039/
              ]24/90 витамины[/url][/b][/size]
              Сегодня у меня день получился больше овощным, чем фруктовым. З:3 ст.л.смеси сухофруктов, с прошлого витаминного Л:тушёная капуста О:тушёная капуста П:тушёная капуста и остаток смеси сухофруктов На ужин приготовила салат из тыквы с яблоками. Вчера ужинала в 16, поэтому в 19.30 сильно есть захотелось и я съела ещё по одной печеньки домашнюю и магазиннуюю... [b][url=https://www.diets.ru/post/1344039/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Комментарии:

Залина-Лина

22 октября 2014 года

и все таки, можно ли тушенные овощи в витаминный день? я думала только свежие можно.
а сколько всего кг потеряли с начала диеты?

Ответить

aida-leskova

(автор поста)

24 октября 2014 года

Многие рагу делают,так легче переносить,особенно если без горячего никак.С начала диеты -6,5 кг

↑ Ответить

Залина-Лина

24 октября 2014 года

супер результат!
а растит.масло добавляете при тушении?

↑ Ответить

aida-leskova

(автор поста)

25 октября 2014 года

Добавляю немного 1-2 ложки на целый казан овощей.

↑ Ответить

Залина-Лина

26 октября 2014 года

спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы