Продолжаем и никуда не сворачиваем (день 22)

Всем добрые вечер
Сегодняшнее утро меня не обрадовало, но и не огорчило - вес встал, но тут виновата сама, вчерашние порции на обед и на ужин были порядком больше 300 грамм, немного не рассчитала , но сегодняшний день прошел четко с весами и контролированием порций, а именно не более 300 грамм
Утром категорически не хотелось вылазить из-под одеяла, причина банальная - замерзла, оказалось что на улице 18 градусов мороза , что странно даже для нашего северного края. Но делать нечего и собрав силу воли в кулак пошла приводить себя в порядок и готовиться мелкими перебежками пробираться на работу
На завтрак меня сегодня ждала жареная картошка, бутерброд с ветчиной и сыром, халва в шоколаде и кексики с изюмом



Обед мой проходил на рабочем месте, поэтому, как всегда в рабочие будни, все свое ношу с собой на сегодня со мной было вчерашнее рагу, свежий огурец и мандаринка, что бы не было так уж грустно



На ужин был съеден последний кусок запеканки и компанию ей составил грейпфрут лайм



Итак, подведем итоги сегодняшнего дня, нарушать не нарушала, порции соответствовали заданным стандартам, а именно не более 300 грамм на завтрак, обед и ужин, 1,5 литры воды как-то сама выпилась до 15 часов Надеюсь, что завтра хоть небольшой отвесик, но увижу. Всем спокойного вечера и спокойной ночи