02.04.11- Прогулочный)))

Нагулялась я сегодня от души, хоть и достаточно холодная погода сегодня была, но мы с племяшкой все равно в парк пошли)) Нагулялись, находились, покормили птичек, лошадок и осликов хлебушком))) Мелкая покаталась на аттракционах... В общем гуляли около 4 часов!!!

Еще сегодня купила Тофу Конеша, не сыр и не творог, но по виду оч похож, да и на вкус он мне в принципе понравился, а если подсолить и специй бахнуть, ну или в салатик, или в кашку его, вообще бомба будет)))) В общем будем обогащаться белком хотя бы растительным) А ещ купила соевую спаржу (засушенная такая штука, которую вымачивают в воде, по-корейски делают)!!! Очень она мне нравится от "корейцев", но все эти салаты по-корейски в последнее время тяжеловаты для желудка, оч долго потом вспоминаются... Вот я теперь себе сама что-то подобное делаю, без уксуса и чеснока. Хочу и спаржу эту замутить, интересно что получится...

Когда с мамкой по рынку скуплялись, увидела тыкву и не смогла пройти мимо Дико захотелось тыквенной каши, вот на ужин себе и сварила, да так, что и на утро осталось))

Сегодня был контрольный завес, в итоге вес мой: 48,2 кг! Значит калорийность свою я определила, чтоб вес не снижался))) Завтра хочу замериться еще, т. к. вес практически на месет, а вот бока, чувствую, меньше, штаники подвисают и ремень застегивается снова на последнюю дырочку

В общем все, я, кстати, только сейчас до компа дорвалась, т. к. племяша оккупировала его своими мультиками и онлайн расскрасками
В общем, пошла я спать, а то боюсь, что сейчас прям на ноуте усну, а на щеках потом будут кнопочки...



Кстати, по поводу моего счетчика калорий-шагомера, вот такие результаты получились у меня:
15118 шагов
7,256 км
-227,4 ккал
Прицепила я его на себя перед выходом на рынок, а сняла уже вечером после пресса))) Как думаете, реальные результаты???
Это получается результаты без физ нагрузки, т. к. во время пресса шаги-то он не считает)))