Здравствуйте, девченки! В первую очередь хочу пожелать всем кто сейчас худеет- похудеть, тех кто уже похудел-поздравить!!! Вы молодцы!!! Эту неделю со мной происходит что-то непонятное...я переела в среду и не спала всю ночь- учила, в четверг я переела и вызвала рвоту ( я понимаю это очень плохо и не когда такого не повторю в своей жизни, и категорически против ЭТОГО) сегодня мне было вообще плохо-нет не физически, а что-то давит..я переела снова-уже 3й день я переедаю... Я ищу в себе проблему, почему? Я сегодня встретила мальчика который мне симпатичен и что-то непонятное опять. Я честно не люблю отсчитывать у себя каждый килограмм, вести дневник ПП и т.д. Я не брошу худеть дальше... я не буду что-то обещать вроде того "да я похудею все будет ОК" я знаю что я хочу быть стройной, я знаю что для этого нужно делать. Сейчас мой вес 80 кг раньше был 85, -5 кг и некоторые подумают "все сдулась", "да силы воли не хватило". Я буду продолжать худеть, сама как делала это раньше когда похудела на 10 кг и которые не вернулись. Я знаю что я похудею и буду весить 60 кг. Я не буду ничего планировать или расписывать. Мне как и тогда врач посоветовал ограничение калорий и спорт и разгрузочные дни раз в неделю- это и продолжу. Я знаю что к лету я похудею и если не забуду я выложу свои результаты в виде фото на диетс ру. Еще раз всем желаю удачи, девочки вы молодцы!!! Вы все тут такие хорошенькие удачи вам во всем!!!
Здравствуйте, девченки! В первую очередь хочу пожелать всем кто сейчас худеет- похудеть, тех кто уже похудел-поздравить!!! Вы молодцы...
Читать полностью
а я тебя понимаю! Атмосфера здесь .. специфическое. Большинство, естественно, зациклено на весе. спорте, калориях, отчетах. И да простят меня девочки (и мальчики) по сути мы все здесь - сборище зависимых ))) которые к тому же здесь в "свободном плавании", кто как может, так и выживает
я сама уходила отсюда, вернулась спустя год, захотелось общения.
я сама уходила отсюда, вернулась спустя год, захотелось общения.
Поступай , как удобно тебе! и главное - похуделка)