Рецепты для углеводного дня

Рецепты для углеводного дня Прошу делиться проверенными и вкусными рецептами
Рейтинг:  +1
kaymera
23 октября 2014 года 1 123 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Рецепты для углеводного дня
  Прошу делиться проверенными и вкусными рецептами Читать полностью
 


Дневник группы "Атомная диета":



Комментарии:

23 октября 2014 года
0
А-ля нановинегрет



Нам потребуется:
Китайская капуста
Лук пырей
Консервированный зеленый горошек
Морковь
Свекла
Петрушка
Соль, перец
Растительное масло

Морковь и свеклу сварить, очистить и нарезать мелкими кубиками, лук пырей нарезать колечками, нашинковать тонко китайскую капусту, смешать все ингредиенты, посолить, поперчить, добавить горошек, сверху посыпать петрушкой, заправить растительным маслом.
Приятного аппетита!

23 октября 2014 года
0
Неплохо!

23 октября 2014 года
0
Тушеная капуста


Ингредиенты:
Капуста белокочанная
Лук
Морковь
Соль, перец
Масло для обжарки

Нашинковать мелко капусту, нарезать мелко репчатый лук, натереть морковь на крупной терке.
В сковороду налить немного растительного масла, уложить все ингредиенты, посолить, поперчить. Слегка обжарить и добавить немного воды, накрыть крышкой и тушить минут 20 на слабом огне.

Приятного аппетита!

23 октября 2014 года
0
Все хорошо в этой диете, только вот невозможно сочетание белковых и углеводный продуктов а так хочется добавить ягод к творогу или сыр в овощной салат и прочее

23 октября 2014 года
0
Ну так в этом то и суть, для смешивания есть другие диеты


Оставить свой комментарий
B i "