Сегодня как и вчера будет белковый день. Я ничего не нарушала, просто некогда было готовить, весь день с дочкой заняты были
Утро- 1 яблоко, 4 дольки апельсина
Обед- творог с йогуртом (знаю, что нельзя смешивать, но очень голодно было):-) 3 дольки апельсина
Ужин творог с чаем
Вода в течении дня
Сегодня как и вчера будет белковый день. Я ничего не нарушала, просто некогда было готовить, весь день с дочкой заняты были Утро- 1 яблоко, 4 дольки апельсина Обед- творог с йогуртом (знаю, что нельзя смешивать, но очень голодно было):-) 3 дольки апельсина Ужин творог с чаем Вода в течении дня
Читать полностью