Главная > Дневники > Дневник пользователя А-н-ю-т-а

Я вернулась)))

Всем большой привет

Спустя несколько месяцев я все же возвращаюсь к вам)))) Разленилась я - У Ж А С Н О

Совершеннно не соблюдаю ПП, ем все что в рот лезет и сладостей много

Я заядлая сладкоежка. И мне очень тяжело отказываться от всяких вкусностей. Вот я из-за них и набрала 3 кг

за 2 месяца(((((((... Так дело дальше не пойдет. Надо что-то делать!

Для встряски организма и укрепления силы воли решила сесть на диету.

Выбор пал на "Любимую"... Довольно жосткая, но дисциплинирующая диета. Сегодня у меня 1-ый день... Пока держусь, но есть охота, а кефир не спасает

...

Очень хочу похудеть...
Месяц занималась фитнесом - результат практически равен нулю... Но это при том что я не меняла свое питание и продолжала есть сладкое, мучное и т.д...

Но встав на весы поняла что я уже качусь в пропасть...

И с такими темпами могу опять растолстеть

Поэтому нужно срочно брать себя в руки, что я и сделала прямо сегодня!!!

Вот такая я лентяйка

Отругайте меня как следует

!!!

Тэги: похудение, вернулась в строй

Рейтинг: +7

А-н-ю-т-а

23 октября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1344672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я вернулась)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20832/">вернулась в строй</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем большой привет  Спустя несколько месяцев я все же возвращаюсь к вам)))) Разленилась я - У Ж А С Н О  Совершеннно не соблюдаю ПП, ем все что в рот лезет и сладостей много<br>Я заядлая сладкоежка. И мне очень тяжело отказываться от всяких вкусностей. Вот я из-за них и набрала 3 кг  за 2 месяца(((((((... Так дело дальше не пойдет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1344672/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1344672/
              ]Я вернулась)))[/url][/b][/size]
              Всем большой привет  Спустя несколько месяцев я все же возвращаюсь к вам)))) Разленилась я - У Ж А С Н О  Совершеннно не соблюдаю ПП, ем все что в рот лезет и сладостей много Я заядлая сладкоежка. И мне очень тяжело отказываться от всяких вкусностей. Вот я из-за них и набрала 3 кг  за 2 месяца(((((((... Так дело дальше не пойдет. Надо что-то делать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1344672/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник А-н-ю-т-а:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Комментарии:

Esperansa

23 октября 2014 года

Привет)) пора приводить себя в порядок, впереди праздники

Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

23 октября 2014 года

О да))К ним и стремлюсь

Как у тебя дела????

↑ Ответить

Esperansa

24 октября 2014 года

да так)) ем(( Купила абонемент в тренажерку, скоро начну ходить))

↑ Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

24 октября 2014 года

Esperansa пишет:
ем((

и я

Esperansa пишет:
Купила абонемент в тренажерку, скоро начну ходить))

Умница!!!!!!

Значит скоро уже порадуешь нас результатами))))

↑ Ответить

chapligina alesya

23 октября 2014 года

У меня аналогичная ситуация....ем все что не приколочено с сентября....пытаюсь взять себя в руки недели две уже....спорт вернула и после 6 не ем....а до этого времени сьедаю жуткое количество сладкого.в этот момент мозг будто отключается(((((

Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

23 октября 2014 года

chapligina alesya пишет:
этого времени сьедаю жуткое количество сладкого.в этот момент мозг будто отключается(((((

надо же! Какое сходство

У меня все так же(((( Не знаю как с этим бороться

↑ Ответить

chapligina alesya

23 октября 2014 года

Думала над этим....скорее всего мотивации нет....или она не достаточно сильна)))я худела к определённой дате...и была умничкой очень хорошо сбросила))))событие на котором я себе нравилась прошло...вот и расслабилась)))))надо бы взять себя в руки....

↑ Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

23 октября 2014 года

У меня все аналогично!!!! Ну прям точь в точь

chapligina alesya пишет:
надо бы взять себя в руки....

надо, определенно надо!!! Я как раз над этим усердствую сейчас

И тебе удачи)))))

↑ Ответить

chapligina alesya

24 октября 2014 года

И вам)))))спасибо))))

↑ Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

24 октября 2014 года

↑ Ответить

Джо Рисс

24 октября 2014 года

Привеет!! Сколько лет, сколько зим

Как я тебя понимаю, тоже в пропасть опять качусь (( Эх, надеюсь, у тебя получится остановиться

сладкое, оно такое. Пишу тебе, уминая третью зефиринку

Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

24 октября 2014 года

Привеееееет

Да, да...Я вернулась!!! Зажралась - дальше некуда

Джо Рисс пишет:
Как я тебя понимаю, тоже в пропасть опять качусь

Надо срочно что-то делать!!!! А то если продолжать в том же духе, то скоро и десятки кг на себя "привесим"

Джо Рисс пишет:
сладкое, оно такое

ООооо дааааа....... Очень искушающие и до смерти вкусное

Я вот на диету подсела) Сегодня 2 день....Пока держусь))))
А ты как??? Как собираешься исправлять ситуацию??? ))))

↑ Ответить

Джо Рисс

25 октября 2014 года

Ну ты вообще молодец, хотя, конечно, насчёт диеты будь осторожней, потому что срывы после них хоть куда (( Но, пожалуй, не у всех, так что дерзай

Эхх (( Ситуацию я собираюсь исправлять каждые три дня. собираюсь, начинаю, держусь три дня, крупномасштабно срываюсь. Чаще всего по пятницам, потому что после работы хочется расслабиться. Даже не знаю, как и с чего начать.

↑ Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

27 октября 2014 года

Да, да я знаю)) Но все же решилась на этот шаг, как говорится, для "встряски" организма))))И для тренировки силы воли в том числе, а то она у меня в последнее время сильно загуляла

И кстате уже есть результат - я потеряла 3 кг за 4 прошедших дня)))))) Для меня это ооооочень хорошо!!!! И мотивирует прекрасно)))) Теперь стараюсь продолжать дальше..Только уже не на диете, но низкокалорийном и полезном питании))))

Джо Рисс пишет:
Эхх (( Ситуацию я собираюсь исправлять каждые три дня. собираюсь, начинаю, держусь три дня, крупномасштабно срываюсь.

У меня все так же было))Но окончательно меня сразила цифра, которую я увидела на весах и подумала - ВСЬО!!!!!!!! СТОП!!!! Так дальше нельзя......

↑ Ответить

Джо Рисс

28 октября 2014 года

Ну ты вообще молодчинка, так держать!!!

Я, конечно, боюсь так быстро вес терять. Хотя, если честно, очень хочется, потому что в одежде зимней дышать тяжко

↑ Ответить

А-н-ю-т-а

(автор поста)

30 октября 2014 года

Стараюсь)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!