Всем большой привет
Спустя несколько месяцев я все же возвращаюсь к вам)))) Разленилась я - У Ж А С Н О
Совершеннно не соблюдаю ПП, ем все что в рот лезет и сладостей много
Я заядлая сладкоежка. И мне очень тяжело отказываться от всяких вкусностей. Вот я из-за них и набрала 3 кг
за 2 месяца(((((((... Так дело дальше не пойдет. Надо что-то делать!
Для встряски организма и укрепления силы воли решила сесть на диету.
Выбор пал на "Любимую"... Довольно жосткая, но дисциплинирующая диета. Сегодня у меня 1-ый день... Пока держусь, но есть охота, а кефир не спасает
...
Очень хочу похудеть...
Месяц занималась фитнесом - результат практически равен нулю... Но это при том что я не меняла свое питание и продолжала есть сладкое, мучное и т.д...
Но встав на весы поняла что я уже качусь в пропасть...
И с такими темпами могу опять растолстеть
Поэтому нужно срочно брать себя в руки, что я и сделала прямо сегодня!!!
Вот такая я лентяйка
Отругайте меня как следует
!!!
Как у тебя дела????
Умница!!!!!! Значит скоро уже порадуешь нас результатами))))
надо, определенно надо!!! Я как раз над этим усердствую сейчас И тебе удачи)))))
ООооо дааааа....... Очень искушающие и до смерти вкусное
Я вот на диету подсела) Сегодня 2 день....Пока держусь))))
А ты как??? Как собираешься исправлять ситуацию??? ))))
Эхх (( Ситуацию я собираюсь исправлять каждые три дня. собираюсь, начинаю, держусь три дня, крупномасштабно срываюсь. Чаще всего по пятницам, потому что после работы хочется расслабиться. Даже не знаю, как и с чего начать.
У меня все так же было))Но окончательно меня сразила цифра, которую я увидела на весах и подумала - ВСЬО!!!!!!!! СТОП!!!! Так дальше нельзя......
Я, конечно, боюсь так быстро вес терять. Хотя, если честно, очень хочется, потому что в одежде зимней дышать тяжко