У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90 крахмальный

Доброе утро, красавицы

!
Сегодня у меня второй день диеты, к моему удивлению вчера вечером даже не тянуло к холодильнику

это радует!! Итак начнем

Моё питание сегодня:
З. 2 яблочка
О. Рис тушенный с морковкой и луком + салат + 1 кучосек черного хлеба
У. 1/2 обеда, только без хлеба

Из физ.нагрузок сегодня:

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +3

Маргарита Пух

24 октября 2014 года

110

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1344952/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90 крахмальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро, красавицы !<br>Сегодня у меня второй день диеты, к моему удивлению вчера вечером даже не тянуло к холодильнику  это радует!! Итак начнем<br>Моё питание сегодня:<br>З. 2 яблочка<br>О. Рис тушенный с морковкой и луком + салат + 1 кучосек черного хлеба<br>У. 1/2 обеда, только без хлеба<br>Из физ.нагрузок сегодня:<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1344952/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1344952/
              ]2/90 крахмальный[/url][/b][/size]
              Доброе утро, красавицы ! Сегодня у меня второй день диеты, к моему удивлению вчера вечером даже не тянуло к холодильнику  это радует!! Итак начнем Моё питание сегодня: З. 2 яблочка О. Рис тушенный с морковкой и луком + салат + 1 кучосек черного хлеба У. 1/2 обеда, только без хлеба Из физ.нагрузок сегодня:  [b][url=https://www.diets.ru/post/1344952/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

2/90
Не худею.
• 2/90 крахмальный
5/90 белковый
1 водный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Комментарии:

cosichka

24 октября 2014 года

Меню хорошее, но если хотите быстрее худеть, я бы все таки майонез то не стала есть)))))))) В нем много жиров да и яичный порошок, а это белок)) Замените маслом растительным, можно нерафинированным, очень вкусно)

Ответить

Маргарита Пух

(автор поста)

24 октября 2014 года

Я это понимаю(((Хотела лимоном приправить ,а его не оказалось.капнула майонеза немного на всю миску салата

Спасибо за совет!

↑ Ответить

РомашаЯ

24 октября 2014 года

Маргарита, а лучше масло оливковое, я теперь на него перешла. Я Вас помню, Вы по лету экспериментировали с АВС, что у Вас вышло? сколько продержались и сколько ушло, быстро ли потом вернулось? Сейчас Вы на правильном пути, желаю удачи!

Ответить

Маргарита Пух

(автор поста)

24 октября 2014 года

Здравствуйте!!!На АВС просидела 24 дня без срывов и с 85 пришла 78-79, но потом сразу расслабилась.ела,ела,ела,ела.... потом уехала отдыхать с весом 80,потом сессия и вот набрала за несколько месяцев все обратно..я бы не сказала что вес быстро вернулся,если бы не Жевала много все было бы хорошо

недавно встала на весы и глаза на лоб полезли.

↑ Ответить

valeriya84g

24 октября 2014 года

Самое сложное не скинуть вес, а удержать его.Я тоже постоянно то скидываю,то набираю. Желаю удачи!!!

Ответить

Маргарита Пух

(автор поста)

24 октября 2014 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы