Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Не худею.

Сижу на 90-дневке уже 24! дня, а ушло всего полтора килограмма.

Практически не нарушаю. Срывов не было. Мне не трудно соблюдать её, но все чаще приходит мысль, что диета мне просто не подходит. Кто сталкивался с подобной проблемой? Стоит ли мне продолжать или же пытаться искать другую диету?

Тэги: вес стоит

Рейтинг: +3

Антай

24 октября 2014 года

205

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1344992/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Не худею.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4733/">вес стоит</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сижу на 90-дневке уже 24! дня, а ушло всего полтора килограмма.  Практически не нарушаю. Срывов не было. Мне не трудно соблюдать её, но все чаще приходит мысль, что диета мне просто не подходит. Кто сталкивался с подобной проблемой? Стоит ли мне продолжать или же пытаться искать другую диету?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1344992/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1344992/
              ]Не худею.[/url][/b][/size]
              Сижу на 90-дневке уже 24! дня, а ушло всего полтора килограмма.  Практически не нарушаю. Срывов не было. Мне не трудно соблюдать её, но все чаще приходит мысль, что диета мне просто не подходит. Кто сталкивался с подобной проблемой? Стоит ли мне продолжать или же пытаться искать другую диету? [b][url=https://www.diets.ru/post/1344992/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

16/90 крахмальный наконец вес сдвинулся!:-)
2/90
• Не худею.
2/90 крахмальный
5/90 белковый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Комментарии:

ms kirovski

24 октября 2014 года

попробуйте посчитать каллории, может много наедаете?

Порцию сократите, физ.нагрузку увеличьте

Ответить

Антай

(автор поста)

24 октября 2014 года

Да, видимо, придется заняться еще и подсчетом калорий.

↑ Ответить

moon06 90

24 октября 2014 года

А какой у вас вес?

Ответить

ms kirovski

24 октября 2014 года

сейчас 55.9, рост 155, хочу 45.
Сижу на 90-дневной, если не нарушаю - вес снижается

↑ Ответить

moon06 90

24 октября 2014 года

Сорри, я автору вопрос адресовала, но почему-то пошло сюда)) а вы молодец. а с какого веса начинали? у меня тоже так. 18-й день на диете, практически не нарушаю, иногда фрукты смешиваю. с начала диеты -6. Но нужно учитывать, что если вес изначально небольшой, то и отвесы будут маленькие и плюс вес будет уходить очень долго. а то я в самом начале читала, как многие за неделю по пять кг сбрасывали, но потом прочитала, что дело именно в этом.

↑ Ответить

ms kirovski

24 октября 2014 года

я с 60 начала считать каллории, на 58 с чем-то села на 90 дней, за 8 дней ушло до 55.6, но потом отравилась, сначало есть не могла, соответственно жер открылся - наела больше 2 кг, но ушли они за 2 дня буквально, сейчас 55.9.
На выходных гости, а с 1-4 ноября - уезжаю в гости к родителям, буду нарушать.Но буду стараться хотя бы остаться на 0

↑ Ответить

moon06 90

24 октября 2014 года

вы молодец) Удачи вам) и больших отвесов

в принципе, я вообще это диетой не называю. мне нравится то, что можно готовить разные интересные блюда, не голодать и при этом еще и худеть. думаю, что после окончания диета перейду на раздельное питание, просто не смешивать несовместимые продукты и все.

↑ Ответить

ms kirovski

24 октября 2014 года

И вам отвесиков

↑ Ответить

Антай

(автор поста)

24 октября 2014 года

Начинала с 61, сейчас 59 с копейками.

↑ Ответить

Krupskaya

24 октября 2014 года

Для чего Вам худеть настолько КГ? Эх молодость

Спорта добавьте. А что у Вас с объемами. Если у Вас жировой массы много, то объемы должны хорошо уходить

Ответить

ms kirovski

24 октября 2014 года

спорта хватает, регулярные тренировки, предрасположенность к полноте

↑ Ответить

molokostovat

24 октября 2014 года

Значит к этой диете нужно подключить подсчет калорий, у меня тоже так было, оказалось я просто переедаю по калориям

Ответить

ms kirovski

24 октября 2014 года

Каллорий недобор

↑ Ответить

Sunny 55

24 октября 2014 года

24 дня!!! я бы не смогла без результата столько держаться. вы умничка просто.

Ответить

Антай

(автор поста)

24 октября 2014 года

Ну результат все же есть, хоть и не великий.) Я не стремлюсь похудеть побыстрей. И бросать начатое не хочу. Просто боюсь, что диета "не моя".

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.