24.10.2014

Сегодня минус 300 гр., по немного избавляюсь от прилипших кг!
Меню
З- коктейль- творог 0% 60 гр, кефир 0 %, 3 ложки готовой ячки, хурма -вкусноооо!
П -яблоко 150гр, фундук 20гр
О - суп чечевичный с белыми, сухими грибами, квашеная капуста 150 гр, окунь речной запеченый.
П - бутер из отрубного хлеба с фасолевой намазкой, кофе
У - намечаются гости, что-то выпью, а закушу куриной отбивной на сух.сковороде, салат овощной
Рейтинг:  +2
ирвлад
24 октября 2014 года 22 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 24.10.2014
Сегодня минус 300 гр., по немного избавляюсь от прилипших кг!
Меню
З- коктейль- творог 0% 60 гр, кефир 0 %, 3 ложки готовой ячки, хурма -вкусноооо!
П -яблоко 150гр, фундук 20гр
О - суп чечевичный с белыми, сухими грибами, квашеная капуста 150 гр, окунь речной запеченый.
П - бутер из отрубного хлеба с фасолевой намазкой, кофе... Читать полностью
 


Дневник ирвлад:



Комментарии:

24 октября 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "