1,5 недели вес стоял как вкопанный, два дня наелась, а потом села заново и вес начал снижаться:-) наконец вес перешел отметку 62:-), сегодня я увидела 61,800 ура мне!
Утро- дыня +чай
Обед тушеная фасоль с грибами и марковью + свежая пекинская капуста
Ужин салат из свежей капусты
Вода и чай
Из тренировок : ходьбы, обруч
1,5 недели вес стоял как вкопанный, два дня наелась, а потом села заново и вес начал снижаться:-) наконец вес перешел отметку 62:-), сегодня я увидела 61,800 ура мне! Утро- дыня +чай Обед тушеная фасоль с грибами и марковью + свежая пекинская капуста Ужин салат из свежей капусты Вода и чай Из тренировок : ходьбы, обруч
Читать полностью