Привет ЗОЖницам
Спешу похвастать, хотя я уже у себя в дневе похвастала
Я наконец-то сделала первый шаг к железному спорту
Купила себе превосходную весч :
Теперь мне предстоит очень и очень долгая, но зато какая интересная работа над своим телом!! Ёёёё
Буду потихонечку изучать теорию, буду юзать свои гантелечки
, и потихонечку покупать еще какие-нибудь прибамбасы для спорта дома. В зал ходить не хочу пока. В ближайшее время куплю гриф еще.
Покупочке своей я радуюсь вот уже несколько дней как первый раз
Буду тренироваться и верить, что когда-нибудь мое тело приобретет опять человеческие очертания, и я более не буду напоминать бесхребетный холодец
Кому не трудно, прошу рассказать, как именно вы тренируетесь, с чего именно вы начинали, что у вас за программа, как часто и сколько уже по времени, может по видео какому занимаетесь или еще чего
Я все буду на ус мотать, мне все пригодится
Мне наша Ириша уже дала всякие информации, но я
хачю ищо
В группе куча информации, но это же я...
Я надеюсь, что вы не будите сильно ругаться, когда я буду спрашивать у вас всякие тупацкие вопросы, как я это люблю делать
Ну вот как-то вот так вот
Посмотри вот здесь, если я правильно нашла и скопировала-это то, с чего сама начинала. Удачи! Все получится и самое главное, должно не только получится, но и понравиться.