Углеводный день 4/30

Углеводный день 4/30 Отвес после белков снова небольшой -200
Сегодня углеводка
Завтрак 8:00 чай и груша

Обед был в 12:00 одно огромное яблоко
Ужин 17:00 тушеная капуста с салатом из огурцов и помидор, соленые огурчики и салат из свеклы с чесноком


Воды сегодня пила маловато
Из физнагрузки, участие в спартакиаде среди детских садов " мама, папа, я - спортивная семья" заняли 5 место из 20 команд
Рейтинг:  0
kaymera
25 октября 2014 года 107 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Углеводный день 4/30
  Отвес после белков снова небольшой -200
Сегодня углеводка
Завтрак 8:00 чай и груша
Обед был в 12:00 одно огромное яблоко
Ужин 17:00 тушеная капуста с салатом из огурцов и помидор, соленые огурчики и салат из свеклы с чесноком
Воды сегодня пила маловато... Читать полностью
 


Дневник группы "Атомная диета":



Комментарии:

28 октября 2014 года
0
что-то обед скудноват... С победой поздравляю, вошли в 5 лучших

28 октября 2014 года
0
Яблоко на бегу грызла а когда приехали домой, уже время ужина


Оставить свой комментарий
B i "