3/90 углеводный

Всем привет!
З. завтрака не было, так как утром рано встала и поехала по делам, вернулась только в час дня
О. спагетти тушеные в томатной пасте (обкушалась больше никогда так много тяжелой пищи есть не буду)
У. 4 галеты регби и 1 маленькая полосочка шоколада



+






Хотела спросить, а рисовую лапшу в этот день употреблять можно???а то я в магазине просто разрывалась между спагетти и рисовой лапшой
Рейтинг:  +2
Маргарита Пух
25 октября 2014 года 136 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 углеводный
Всем привет!
З. завтрака не было, так как утром рано встала и поехала по делам, вернулась только в час дня
О. спагетти тушеные в томатной пасте (обкушалась больше никогда так много тяжелой пищи есть не буду)
У. 4 галеты регби и 1 маленькая полосочка шоколада
+
Хотела спросить, а рисовую лапшу в этот день употреблять можно... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 октября 2014 года
0
Капитан Очевидность сообщает: ощущение "обкушалась" у вас возникло потому, что пропустили завтрак, а потом без подготовки за кинулись полноценным обедом, а вовсе не из-за того, что якобы спагетти - плохо и вредно. Не оговаривайте вегетарианские спагетти, это отличная еда.(
Калораж, кстати, маловат как для полноценного существования.

25 октября 2014 года
0
я не обругиваю)))они вкусные, просто много скушала,ооооччеень много))а что насчет рисовой лапши?ее можно кушать в углеводные дни вместо обычных спагетти

25 октября 2014 года
+1
Я не диетница, я за ПП. Так что говорю: можно! Гречневую лапшу ещё можно, хорошая, годная.
А полкило вы умяли только потому, думаю, что изголодались. Некурящим без завтрака очень сложно вообще не обожраться в обед, у меня у самой та же проблема извечно, но я закуриваю-закофеиниваю. Что, конечно, не путь воена. Попробуйте, если есть возможность, хоть бананчик-яблочко с собой прихватывать, когда поесть утром не успеваете. Тогда и лапши в обед меньше скушаете, ни совесть, ни желудок мучить не будут.

25 октября 2014 года
0
Рисовая лапша делается из рисовой муки, а рис мы кушаем в крахмальный день))) Так что ее можно, но не в углеводный ,а в крахмальный день!

25 октября 2014 года
0
тоже думаю что рисовую лапшу в крахмальный можно.

26 октября 2014 года
0
Спасибо большое!!!!


Оставить свой комментарий
B i "