У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя копеечка

изменила вчерашнему завтраку

на весы пока решила не вставать. нехочу себя расстраивать после стресса- обжорки. взвешусь 8 апреля. сегодня привычную овсянку на 1% молоке сменила на пшенку с тыквой и фруктами+чай без сахара, и обошлась без бутерброда к чаю. итого уменьшила калорийность завтрака на 111 ккал (обычно:каша геркулесовоя на 1% молоке 200гр,10 гр слив масла, хлебци диетические с отрубями 30 гр=291ккал. сегодня:каша с тыквой+ чай без сахара=180ккал)

Рейтинг: +1

копеечка

3 апреля 2011 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/134574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">изменила вчерашнему завтраку</a>                  <div style="padding:7px 0;">на весы пока решила не вставать. нехочу себя расстраивать после стресса- обжорки. взвешусь 8 апреля. сегодня привычную овсянку на 1% молоке сменила на пшенку с тыквой и фруктами+чай без сахара, и обошлась без бутерброда к чаю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/134574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/134574/
              ]изменила вчерашнему завтраку[/url][/b][/size]
              на весы пока решила не вставать. нехочу себя расстраивать после стресса- обжорки. взвешусь 8 апреля. сегодня привычную овсянку на 1% молоке сменила на пшенку с тыквой и фруктами+чай без сахара, и обошлась без бутерброда к чаю. итого уменьшила калорийность завтрака на 111 ккал (обычно:каша геркулесовоя на 1% молоке 200гр,10 гр слив масла, хлебци диетические с отрубями 30 гр=291ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/134574/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник копеечка:

как начать худеть
опустились руки
• изменила вчерашнему завтраку
стресс-враг худеющего
что же делать? есть или не есть... вот в чем вопрос!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
2 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы

изменила вчерашнему завтраку

Дневник копеечка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"