Вчера после обеда так нехорошо было в желудке, тяжесть какая-то, поэтому на ужин съела 1 помидорку и выпила стакан молока.
Еще сорвалась и иссосала кусочек ливерной колбасы. Сегодня -1кг. Глазам не поверила, 5 раз на весы вставала.
Сегодня была в гостях у дочки, поэтому меню получилось такое:
З. 2 мандаринки + кофе б/с
О. Суп из 1/2 картофелины в отваре из под картошки (я называю его жидкарик) и 1 ч.л. сметаны, 1/2 отварной картофелины,
1 мал. соленый огурец, кусочек маринованого перца, 1 ст. л. квашеной капусты, 2 зубчика мар. чеснока и бокал вина.
У. Небольшая отварная свекла и 1 мал. соленый огурец, натертые на терке и заправленные 1 ч.л. раст масла.
Вчера после обеда так нехорошо было в желудке, тяжесть какая-то, поэтому на ужин съела 1 помидорку и выпила стакан молока. Еще сорвалась и иссосала кусочек ливерной колбасы. Сегодня -1кг. Глазам не поверила, 5 раз на весы вставала. Сегодня была в гостях у дочки, поэтому меню получилось такое: З. 2 мандаринки + кофе б/с О...
Читать полностью
Мне кажеться,что в обед у вас какая-то передозировка на счет соленое-маринованое-консервированное.Лучше бы было увеличить количество картофеля и из овощей что-то свежее.Вино тоже конечно лишнее на вашем этапе,но если с дочерью -то можно(а если с зятем - вобще святое дело) сама такая Прошу прощения за вторжение без спросу
Знаю, что соленое надо исключить, но я прям как беременная (хотя в мои 53 года мне это уже не грозит) не могу без него. Стараюсь ограничивать себя. А на свежие овощи я уже смотреть не могу, ем их круглый год. А по поводу вина - было небольшое семейное застолье, так что расслабилась....