Сегодня нарушила прямо-таки глобально. Даже считать не стала.
Была форумная встреча, а там пиво-закуски... Буду считать это своим послаблением после недели не выше 1000 ккал.
Все равно вес стоит...
Сегодня нарушила прямо-таки глобально. Даже считать не стала. Была форумная встреча, а там пиво-закуски... Буду считать это своим послаблением после недели не выше 1000 ккал. Все равно вес стоит...
Читать полностью
Простите, не очень поняла: вы неделю ели меньше тысячи калорий в день?.. Ну конечно, бедный организм не выдержал и сорвался, он-то знает, что для полноценного существования ему необходимо минимум по тысяче калорий в день употреблять.
И вес сегодня сдвинулся