 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
26 октября 2014 года | 150 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Так получилось, что я ещё ни разу не устраивала для себя разгрузочный день. Поэтому решила обратиться к тем кто уже профи в этом деле. Как провести его правильно? Может быть так? Или так? А может быть вот так? Допустим, если это вода, то сколько её нужно (или можно) выпить? Допускается ли вода с лимоном? а может быть кто то завтракает, потом целый день вода и на ночь кефир... Читать полностью |
Дневник AlinaNikNik:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
16 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
р.дни всякие бывают, на разных продуктах, с водой и без водой
я люблю кефирный. литр кефира разбиваешь на порции и так проводишь день. воду я не пью - не хочу. отвесы радуют
Пробовала на молокочае - получилось только до ужина, а потом пришла домой, дочка ужин вкусный приготовила и всё, весь мой "разгруз" закончился. Хочу найти не голодный разгруз для начала.
На обед 2 яйца приготовленные по любому
На ужин 100 - 150 гр творога плюс чай можно немного сыра
За разгруз уходит около 1 кг
после зажора не могу