Сегодня у меня смузи и тушёная капуста.
З:фруктовый смузи(1/2 банана, яблоко,2 мандарина,1/2 ст.воды, лимонный сок)
Л:фруктово-овощной смузи(2 мандарина, яблоко, зелень,1 морковь,3 листика капусты,1 зубчик чеснока,3 помидора), половину съела, а остальное использовала как соус к капусте
О:тушёная капуста
П:смузи из сухофруктов
У:тушёная капуста.
Завтра у меня первый водный день, надеюсь не сорвусь.
Сегодня у меня смузи и тушёная капуста. З:фруктовый смузи(1/2 банана, яблоко,2 мандарина,1/2 ст.воды, лимонный сок) Л:фруктово-овощной смузи(2 мандарина, яблоко, зелень,1 морковь,3 листика капусты,1 зубчик чеснока,3 помидора), половину съела, а остальное использовала как соус к капусте О:тушёная капуста П:смузи из сухофруктов У:тушёная капуста...
Читать полностью
Пока нет комментариев.