Ну что, дамы, как дела в выходные продвигаются? Мою диету Южным пляжем уже не назовешь. Вот такое было вчера меню:
11.00 пару кусочков сыра с плесенью и кофе
13.00 жареная телятина с 2 огурчиками
14.00 зеленый час с шоколадом
15.30 каппучино
19.00 салат с креветками, вино и шоколлад
Сегодня вес поднялся, у меня руки опустились. Вот и думаю как дальше жить?) Первую фазу сначала?)
Ну что, дамы, как дела в выходные продвигаются? Мою диету Южным пляжем уже не назовешь. Вот такое было вчера меню: 11.00 пару кусочков сыра с плесенью и кофе 13.00 жареная телятина с 2 огурчиками 14.00 зеленый час с шоколадом 15.30 каппучино 19.00 салат с креветками, вино и шоколлад Сегодня вес поднялся, у меня руки опустились. Вот и думаю как дальше жить?) Первую фазу сначала?)
Читать полностью
Так подумала, вес за 5 дней не сильно упал. Но с другой стороны ремень на 1 дырку меньше стал застегиваться. Это я все думаю о эффекте диеты. У Лены вон как все сложилось хорошо, моя мечта такой вес, а я все на 60 топчусь. Что я не так делаю...