Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

6/90 крахмальный

З. 2 больших яблока
О. типа селедки под шубой, но без селедки

(картофель, морковь, свекла)
У. Картофельные роллы, те же овощи только немного в другом виде, ну и конечно же порция по весу в два раза меньше

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +3

Маргарита Пух

28 октября 2014 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1347147/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6/90 крахмальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">З. 2 больших яблока<br>О. типа селедки под шубой, но без селедки  (картофель, морковь, свекла)<br>У. Картофельные роллы, те же овощи только немного в другом виде, ну и конечно же порция по весу в два раза меньше<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1347147/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1347147/
              ]6/90 крахмальный[/url][/b][/size]
              З. 2 больших яблока О. типа селедки под шубой, но без селедки  (картофель, морковь, свекла) У. Картофельные роллы, те же овощи только немного в другом виде, ну и конечно же порция по весу в два раза меньше  [b][url=https://www.diets.ru/post/1347147/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Комментарии:

ЭлиЛили

28 октября 2014 года

а домашний майонез ..не пробовала делать ?

я как то вот приспособилась .. йогурт натуральный ..и капелька соевого соуса .. и вкусно и полезно

ой ..а есть рецептик картофельных роллов ?

Ответить

Маргарита Пух

(автор поста)

28 октября 2014 года

домашний пробовала))но вчера было не до него

рецептик https://www.diets.ru/post/1341198/

↑ Ответить

ЭлиЛили

28 октября 2014 года

спасибки )

↑ Ответить

РомашаЯ

28 октября 2014 года

Опять 25. Зачем майонез? Это же нарушение, и уже систематическое. Вам нужно найти здесь таблицу сочетаемости продуктов. Это же раздельное питание, смысл не только в калориях, но и в сочетаемости продуктов, т.е. в разделяемости))))

Ответить

Маргарита Пух

(автор поста)

28 октября 2014 года

я сначала сделала а потом подумала

могу с чистой совестью сказать что в ролл майонез не клала,вовремя остановилась

↑ Ответить

Маргарита Пух

(автор поста)

28 октября 2014 года

Я вас все утро вспоминала кстати

↑ Ответить

РомашаЯ

28 октября 2014 года

Да-да, я бдю, вот будете в следующий раз майонез совать куда не надо, думайте, что за него отчитаться здесь надо будет ))))

↑ Ответить

KarStasya

28 октября 2014 года

а зачем вы столько картофеля едите?

Ответить

Маргарита Пух

(автор поста)

28 октября 2014 года

захотелось "шубы" как шуба и без майонеза и тем более без картошки, 3 средние картошки в шубу и 2 картошки в ролл,не так уш и много,тем более обед и ужин должны повторяться

↑ Ответить

KarStasya

28 октября 2014 года

так у вас через день картофель..может это диета такая?

↑ Ответить

Маргарита Пух

(автор поста)

28 октября 2014 года

где это у меня через день картофель?

↑ Ответить

lightweight

28 октября 2014 года

прошу прощения, но мне кажется, для похудения Вы употребляете слишком много картофеля.

Ответить

Kallistratia

28 октября 2014 года

Соглашусь с Вами.
Майонез исключить просто категорически! Причем в недиетовое время тоже))) После посещения местного маргаринового завода и насмотревшись на то, что туда пихают, даже страшно становится! А тот, что делают в нашем регионе считается одним из самых лучших в России!
И два крахмала смешивать нельзя: кушаете либо картофель, либо свеклу, т.к. оба овоща являются крахмалистыми.

↑ Ответить

Маргарита Пух

(автор поста)

28 октября 2014 года

поняла)возьму на заметку

↑ Ответить

ирина домовёнок

28 октября 2014 года

Меню у тебя хорошее и картошка по весу норму кушаешь , но только майонез надо исключить . А свеклу с картошкой я тоже смешивала и всё равно отвесы были .

Ответить

Маргарита Пух

(автор поста)

28 октября 2014 года

о этот майонез

Спасибо за совет

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.