У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Атомная диета

Белковый день 7/30

Углеводный опять меня подвел и всего только -100, не веган я абсолютно

мясо организм только воспринимает

завтрак яйчики

и чай

Обед томленое в горшочке сердечко коровье с грибами и сметаной

Ужин... Ох, уж этот ужин, а ждет меня застолье у свекрови

в честь её дня рождения

Рейтинг: +2

kaymera

28 октября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1347240/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Белковый день 7/30</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1347240/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014oct/28/26/2164956_30938-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Углеводный опять меня подвел и всего только -100, не веган я абсолютно  мясо организм только воспринимает<br>завтрак яйчики  и чай<br>Обед томленое в горшочке сердечко коровье с грибами и сметаной<br>Ужин... Ох, уж этот ужин, а ждет меня застолье у свекрови  в честь её дня рождения
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1347240/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1347240/
              ]Белковый день 7/30[/url][/b][/size]
              Углеводный опять меня подвел и всего только -100, не веган я абсолютно  мясо организм только воспринимает завтрак яйчики  и чай Обед томленое в горшочке сердечко коровье с грибами и сметаной Ужин... Ох, уж этот ужин, а ждет меня застолье у свекрови  в честь её дня рождения [b][url=https://www.diets.ru/post/1347240/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Атомная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Комментарии:

Esperansa

28 октября 2014 года

Ой..и грибочки можно в белковый

Ответить

kaymera

(автор поста)

28 октября 2014 года

конечно, грибы это ведь белки

я так считаю

в соседней ветке выясняем когда лучше грибы кушать в углеводный или белковый день

↑ Ответить

Dasha1987

28 октября 2014 года

У меня как то тоже на овощах вес плохо уходит,но 100 гр это тоже неплохо

А яйца ты запекаешь как то?

Ответить

kaymera

(автор поста)

28 октября 2014 года

Яйца жарю в формочках из под консерв ( обрезала с двух сторон жестяные банки, у меня разного диаметра из под томатпасты, кукурузы, шпрот, сайры), на разогретую сковороду ставлю, вбиваю в них яйца , и вуаля

красивые яички, я еще в них добавляю лук жареный , колбасу, сыр, потом на половинку ломтика хлеба, и получаются бутеры, которые любят мои мужчины

↑ Ответить

Dasha1987

28 октября 2014 года

ого,интересная идея с банками!

и без масла я так понимаю?

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

28 октября 2014 года

Да можно без масла , если сковорода позволяет, я чуть добавляю, еще лью немного воды, чтобы под крышкой пар сверху быстрее белок схватывал, а желток оставался жиденьким

Вытаскивать из формочек, просто вырезать ножом у края изнутри формы

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

28 октября 2014 года

И салаты оформляю этими же банками

а еще есть такие маленькие из под томатной пасты , грамм на 70, в диаметре см 4 наверно, удобно заготовки для пельменей формовать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы