У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Конкурсы > «Осенние рецепты» с компанией LR

Овсяный смузи с бананом

Если утром Вам надоела обычная овсянка, предлагаю разнообразить меню вот таким смузи. Очень вкусно, быстро и питательно.

Нам понадобится:
4 ст.л. овсянки, 1 банан, 70мл молока, корица.

Приготовление:
Ставим в каcтрюльку молоко и доводим до кипения. В миску насыпаем овсянку, заливаем горячим молоком и накриваемо сверху. Оставляем овсянку набухать примерно минут на 15.

В чашу для блендера выкладываем уже запаренную овсянку с молоком, режем туда банан, добавляем корицу и хорошенько взбиваем.

Вкусного завтрака )

Тэги: завтрак, овсянка, смузи

Рейтинг: +11

horo6aya

28 октября 2014 года

204

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1347310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овсяный смузи с бананом</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/147/">завтрак</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1258/">овсянка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10269/">смузи</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1347310/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014oct/28/53/2165113_24565-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Если утром Вам надоела обычная овсянка, предлагаю разнообразить меню вот таким смузи. Очень вкусно, быстро и питательно.<br>Нам понадобится:<br>4 ст.л. овсянки, 1 банан, 70мл молока, корица.<br>Приготовление:<br>Ставим в каcтрюльку молоко и доводим до кипения. В миску насыпаем овсянку, заливаем горячим молоком и накриваемо сверху...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1347310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1347310/
              ]Овсяный смузи с бананом[/url][/b][/size]
              Если утром Вам надоела обычная овсянка, предлагаю разнообразить меню вот таким смузи. Очень вкусно, быстро и питательно. Нам понадобится: 4 ст.л. овсянки, 1 банан, 70мл молока, корица. Приготовление: Ставим в каcтрюльку молоко и доводим до кипения. В миску насыпаем овсянку, заливаем горячим молоком и накриваемо сверху. Оставляем овсянку набухать примерно минут на 15... [b][url=https://www.diets.ru/post/1347310/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "«Осенние рецепты» с компанией LR":

Овощная запеканка с цветной капустой
Куриное филе, запеченное в кефире
• Овсяный смузи с бананом
Ну ооочень нежный и абсолютно ПП) "ленивый капустный пирог" Всего 108 ККал на 100гр
Пирожки... с редькой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

28 октября 2014 года

обожаю такие вещи!!!

Ответить

DAV

28 октября 2014 года

спасибо!

Ответить

наташка1979

28 октября 2014 года

Вкуснота!Делаю такое себе!

Ответить

Galija

5 декабря 2014 года

Очень люблю такой смузи

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Овсяный смузи с бананом

Дневник группы "«Осенние рецепты» с компанией LR":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"