У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Конкурсы > «Осенние рецепты» с компанией LR

Овсяный смузи с бананом

Если утром Вам надоела обычная овсянка, предлагаю разнообразить меню вот таким смузи. Очень вкусно, быстро и питательно.

Нам понадобится:
4 ст.л. овсянки, 1 банан, 70мл молока, корица.

Приготовление:
Ставим в каcтрюльку молоко и доводим до кипения. В миску насыпаем овсянку, заливаем горячим молоком и накриваемо сверху. Оставляем овсянку набухать примерно минут на 15.

В чашу для блендера выкладываем уже запаренную овсянку с молоком, режем туда банан, добавляем корицу и хорошенько взбиваем.

Вкусного завтрака )

Тэги: завтрак, овсянка, смузи

Рейтинг: +11

horo6aya

28 октября 2014 года

204

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1347310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овсяный смузи с бананом</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/147/">завтрак</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1258/">овсянка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10269/">смузи</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1347310/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014oct/28/53/2165113_24565-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Если утром Вам надоела обычная овсянка, предлагаю разнообразить меню вот таким смузи. Очень вкусно, быстро и питательно.<br>Нам понадобится:<br>4 ст.л. овсянки, 1 банан, 70мл молока, корица.<br>Приготовление:<br>Ставим в каcтрюльку молоко и доводим до кипения. В миску насыпаем овсянку, заливаем горячим молоком и накриваемо сверху...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1347310/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1347310/
              ]Овсяный смузи с бананом[/url][/b][/size]
              Если утром Вам надоела обычная овсянка, предлагаю разнообразить меню вот таким смузи. Очень вкусно, быстро и питательно. Нам понадобится: 4 ст.л. овсянки, 1 банан, 70мл молока, корица. Приготовление: Ставим в каcтрюльку молоко и доводим до кипения. В миску насыпаем овсянку, заливаем горячим молоком и накриваемо сверху. Оставляем овсянку набухать примерно минут на 15... [b][url=https://www.diets.ru/post/1347310/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "«Осенние рецепты» с компанией LR":

Овощная запеканка с цветной капустой
Куриное филе, запеченное в кефире
• Овсяный смузи с бананом
Ну ооочень нежный и абсолютно ПП) "ленивый капустный пирог" Всего 108 ККал на 100гр
Пирожки... с редькой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

28 октября 2014 года

обожаю такие вещи!!!

Ответить

DAV

28 октября 2014 года

спасибо!

Ответить

наташка1979

28 октября 2014 года

Вкуснота!Делаю такое себе!

Ответить

Galija

5 декабря 2014 года

Очень люблю такой смузи

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Овсяный смузи с бананом

Дневник группы "«Осенние рецепты» с компанией LR":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом V231 "Айова"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"