За водный день выпито 3,5 литра воды, ушло около 1,5 кг. Меню на сегодня: З:2 яблока О:3 котлеты из сома, салат из моркови и капусты, бульон, кусочек цельнозернового хлеба У:1 котлета и 1/2 салата. Девочки у меня сын попал в больницу с подозрением на сотрясение, но диету не бросаю.
Читать полностью