Всем привет! Первый день системы -60 подходит к концу. Небольшой отчет за сегодняшний день. Завтрак: 2 бутерброда с маслом и кофе с молоком( добавила две ложечки сахара). Обед: тушеная говядина и овощной салат(перец огурец помидор и несколько маслинок). Ужинать буду в 17.00 гречка с тушеными овощами и помидорка. Ну вот такой рацион на сегодня.
Всем привет! Первый день системы -60 подходит к концу. Небольшой отчет за сегодняшний день. Завтрак: 2 бутерброда с маслом и кофе с молоком( добавила две ложечки сахара). Обед: тушеная говядина и овощной салат(перец огурец помидор и несколько маслинок). Ужинать буду в 17.00 гречка с тушеными овощами и помидорка. Ну вот такой рацион на сегодня.
Читать полностью