Зажоры... Ощущение, что совесть я то же нечаяно съела..
Ну что сказать... Хочу покаяться. Увлеченная изменениями на лице (ну типа я уже королевна, и не стоит королевне утруждаться).
Ведь в се в жизни супер можно и расслабиться... И понесло меня по всем холодильникам.
Мне бы остановиться да на спорт навалиться, как Лена Ленина советовала...найти качка, делать фигуру и немного усилий и ты совершенство.
Так не же Ну напал жор... ем как не в себя... Причем успокаиваю себя тем ну вот сегодня последний раз поем и все.
Самое не понятное это то, что совесть не мучает.
Пришла на обмеры параметров тела и взвешивание в спортзал (честно, хожу не каждый день не как раньше) сломала все показатели.
Тренера меня начали учить уму разуму (мол девушка куда катитесь возьмитесь за ум, вы ведь у нас образцово показательный экземпляр. будете продолжать в том же духе разжалуем...)
Раньше я бы напряглась, а сейчас хоть бы что. Вышла на тренировку улыбаюсь. Девчонки спрашивают: " Что улыбаешься наверно результат хороший???"...- "Да нет +4 кг".
Падаю с широко открытыми глазами в пропасть ожирения или качусь еще не поняла...
Ну что сказать... Хочу покаяться. Увлеченная изменениями на лице (ну типа я уже королевна, и не стоит королевне утруждаться). Ведь в се в жизни супер можно и расслабиться... И понесло меня по всем холодильникам. Мне бы остановиться да на спорт навалиться, как Лена Ленина советовала...найти качка, делать фигуру и немного усилий и ты совершенство. Так не же Ну напал жор...
Читать полностью
Ну 4 кг это ерунда. Но звоночек однако. Задумайтесь, что с психикой. Может какая то травма. Я в таких случаях стараюсь больше двигаться и отвлекаться (хожу везде, гуляю).
Прямо тема моего шутливо-злободневного поста Вам точно нужен хороший пинок! Да такой, чтобы взбодриться! Совесть спит сладким сном, надо ее тряхнуть! Найти качка нужно, а может и не только качка Чтобы мотивация выросла! или возросла!
Девчонки ну вы просто психотерапевты. Я всегда удивляюсь как вы всё так просто по полочкам можете разложить....Начала думать что такого произошло и Вы знаете. Что скрывать да реально у меня произошло..... Сын на машине разбился слава богу жив уже практически здоров. Я переживала виду не подавала. Я все плохое от себя гоню видать и хорошее выгнала то же.
Сижу и думаю неужели по такому маленькому посту можно о чем то догадаться? Блин надо меньше болтать... Думаю что вы и помолчанию вычислить можете....
САМАЯ ЧАСТАЯ психологическая причина повышенного аппетита это потеря чувства безопасности. Вот я и сказала про нее. Потом идут всякие защиты от секаса, нежелание выходить замуж (когда сознание очень даже желает) ну и прочее. Говорите себе, что я в безопасности. У меня все замечательно, мир любит и защищает меня ну и т.д. и т.п.
Что-то где-то Вас беспокоит... Явно - эмоциональный голод, не физический.
Все наладится!
Ну и картинка в тему
Сижу и думаю неужели по такому маленькому посту можно о чем то догадаться? Блин надо меньше болтать... Думаю что вы и помолчанию вычислить можете....
Сыну - скорейшего выздоровления, а Вам - душевного спокойствия!