У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Атомная диета

1/28/10 Б (-300)

И так, за первый белковый день у меня ушло 300 гр.
Ела:
На завтрак : Творог заправленный йогуртом с зеленью.
Обед: 2 люля-кебаб
Полдник: Творог заправленный йогуртом с зеленью.
Ужин: Бульон куриный с курочкой.
В промежутках пару раз чай с сыром.
Очень сытно! А проснулась голодная!!)))

Старт был удачный!!!

Девочки, хеллп ми!!! Потеряла группу в атомной диете, где табличка! Дайте ссыль, пожалуйста!!!

Тэги: белковый день, атомная диета

Рейтинг: +5

Женя_Снежная

29 октября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1347733/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/28/10 Б (-300)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/27601/">атомная диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">И так, за первый белковый день у меня ушло 300 гр.<br>Ела:<br>На завтрак : Творог заправленный йогуртом с зеленью.<br>Обед: 2 люля-кебаб<br>Полдник: Творог заправленный йогуртом с зеленью.<br>Ужин: Бульон куриный с курочкой.<br>В промежутках пару раз чай с сыром.<br>Очень сытно! А проснулась голодная!!)))<br>Старт был удачный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1347733/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1347733/
              ]1/28/10 Б (-300)[/url][/b][/size]
              И так, за первый белковый день у меня ушло 300 гр. Ела: На завтрак : Творог заправленный йогуртом с зеленью. Обед: 2 люля-кебаб Полдник: Творог заправленный йогуртом с зеленью. Ужин: Бульон куриный с курочкой. В промежутках пару раз чай с сыром. Очень сытно! А проснулась голодная!!))) Старт был удачный!!! Девочки, хеллп ми... [b][url=https://www.diets.ru/post/1347733/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Атомная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

29 октября 2014 года

https://www.diets.ru/club/1343882/
Отличный старт

Ответить

Женя_Снежная

(автор поста)

29 октября 2014 года

Спасибочки!!!!

И за ссыль! Все же не могу вес поменять там, хех((

Ответить

Пашка

29 октября 2014 года

А зелень нужно есть в углеводный день

Ответить

kaymera

29 октября 2014 года

Разрешается зелень добавлять для вкуса в белковый

и даже можно мариновать мясо в луке, но не есть

↑ Ответить

Пашка

29 октября 2014 года

не спорю, сама рыбу тушила с луком. Лук отложила съем завтра

↑ Ответить

Женя_Снежная

(автор поста)

29 октября 2014 года

ну там ее мало было, очень мало и 10 гр не было

↑ Ответить

Dasha1987

29 октября 2014 года

С хорошим началом!!!

Ответить

Женя_Снежная

(автор поста)

29 октября 2014 года

Спасибо, Даш!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

1/28/10 Б (-300)

Дневник группы "Атомная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"