6 день нового рациона

и вот он 6 день)) завтра выложу свой график веса) но на сегодня вот такой результат 63,2 (-600гр!!!))) а что я ела вчера??? ела вкусно)) ела мяско с бульоном, маслины (или оливки... те которые черные), ела рыбку (скумбрию копченную... люблю я ее, вот по этому наверное одна ее и съела ), салатик (помидорка, перец, огурец, оливковое масло, соль и... СЫР. олтермани 17%))) люблю его)) правда была близка к тому что бы сорваться... у сына поднялась высокая температура... очью думала что скорую вызову... не опускалась даже после нурофена((( но Слава Богу все обошлось. сняла подгуз, обтерла водкой и температура начала сподать (с 38,9 до 37))) а сейчас Клоп спит)))
Ой я что-то отвлеклась. Я ж про диету. а тут главное результат. так вот на сегодня -600 гр. на мой взгляд очень не плохо)