Девочки, всем привет. я новенькая тут, очень нравится этот сайт и я наконец то решилась зарегистрироваться. Хочу рассказать мою историю похудения. Ну в общем так - худышкой никогда не была, всю жизнь при росте 162 см весила 55-60 кг.
В конце 2010 года отъелась до 70 кг, забеременнела, похудела во время беременности и после родов в августе 2011 года весила примерно 57 кг, 44 р-р одежды. очень мне все нравилось, но видать мозгов не хватило сохранить вес и я отъелась. в мае 2014 года я встала на весы и чуть с ума не сошла - 74 кг
Раньше я представить не могла, что смогу сесть на диету и похудеть. Но такой подвиг меня заманила подружка, похваставшись, что за 3 недели похудела на 10 кг - моей зависти не было придела и я решилась, чему очень рада
В общем познакомила меня с этой чудесной диетой - Кима Протасова. Села на нее 19 мая, итог за 5 недель (с погрешностями) я потеряла примерно 8 кг, уже точно не помню. Худела с группой в одноклассниках, но к концу 5 недели группа распалась и я не соблюла выход, старалась держать ПП с системой -60, конечно не строго, но старалась.
Вес уходил плохо, и в августе я решилась на 2 круг Протаса. Начинала с 65 кг, закончила около 60, в этот раз почти полностью с выходом, но немного по своему. Под конец заболел желудок и я вышла на парные овощи. Очень мечтаю похудеть до 55 кг))) Сейчас вес скачет 57,5 - 58,5. Пробую разные диеты и разгрузочные дни. Буду стараться держать вес в пределах 57-58 кг, а весной еще раз пойду на Протаса, чтобы к лету к отпуску добить желаемый вес в 55 кг
м-да. Не проще ли просто вкусно и правильно питаться?
Что такое буряк?
Спасибо большое за ответ))